Iniciamos o ano e a primeira campanha a ser divulgada \u00e9 o \u201cJaneiro Branco\u201d, que aborda exclusivamente o tema da sa\u00fade emocional e mental. Esse tema, que tem extrema import\u00e2ncia nos dias de hoje, pois o mundo p\u00f3s-covid, deixou milhares de pessoas com sequelas emocionais, necessidades antigas da sa\u00fade mental, viraram \u201cemerg\u00eancias m\u00e9dicas\u201d, e a campanha salienta a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e de estimular a compreens\u00e3o sobre os riscos e danos causados. <\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 uma estrat\u00e9gia desse tema ser abordado em janeiro, pois fim de ano, \u00e9 comum as pessoas se frustrarem com os resultados que obtiveram durante todo o ano que est\u00e1 findando e com isso, uma ansiedade extrema toma conta, por n\u00e3o saber o que os espera no futuro, ent\u00e3o iniciar um novo ano, ser\u00e1 iniciar um novo ciclo de forma mais saud\u00e1vel, mentalmente falando e com tranquilidade continuar a viver. Ent\u00e3o, estimular o controle das emo\u00e7\u00f5es, \u00e9 a iniciativa mais correta para garantir estabilidade psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n
Que bom que voc\u00ea leu at\u00e9 aqui, pois temos uma \u00f3tima not\u00edcia, sa\u00fade mental tem cura! Mas voc\u00ea precisa saber o que fazer para cuidar da sua sa\u00fade mental e abaixo te daremos algumas op\u00e7\u00f5es, por\u00e9m se voc\u00ea perceber que sua mente est\u00e1 fraca, ou com sintomas diferentes do usual, procure ajuda!<\/p>\n\n\n\n
Siga nossas dicas abaixo:<\/p>\n\n\n\n
– Cuide de sua sa\u00fade f\u00edsica;<\/p>\n\n\n\n
– Tenha boas rela\u00e7\u00f5es;<\/p>\n\n\n\n
– Valorize os momentos de lazer;<\/p>\n\n\n\n
– Diminua o tempo nas redes sociais;<\/p>\n\n\n\n
– Estabele\u00e7a objetivos;<\/p>\n\n\n\n
– Priorize seu sono;<\/p>\n\n\n\n
– Procure ajuda profissional.<\/p>\n\n\n\n
Na terapia ocupacional, procura-se reabilitar as compet\u00eancias verbais do paciente, trabalha-se tamb\u00e9m as habilidades cognitivas, racioc\u00ednio l\u00f3gico, coordena\u00e7\u00e3o motora, controle da ansiedade, no\u00e7\u00e3o de tempo\/espa\u00e7o, mem\u00f3ria, autoestima e relacionamentos interpessoais. <\/p>\n\n\n\n
Cada caso \u00e9 diferente do outro, mas todos precisam ser atendidos com total entendimento de suas limita\u00e7\u00f5es e compreender at\u00e9 onde a doen\u00e7a mental afetou, pois para alguns casos, afetam o f\u00edsico tamb\u00e9m, e \u00e9 necess\u00e1rio aten\u00e7\u00e3o de outras especialidades m\u00e9dicas.<\/p>\n\n\n\n
Priorize sua sa\u00fade mental, ela \u00e9 importante para que seus objetivos sejam alcan\u00e7ados e haja evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Continue nos acompanhando e fique bem informado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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