Quem nunca sentiu uma dor nos dedos das m\u00e3os ou formigamento no punho e j\u00e1 se autodiagnosticou com, tendinite?<\/p>\n\n\n\n
Atitude errada, porque esse processo inflamat\u00f3rio ou les\u00e3o , tem sua origem em diversas causas , como dist\u00farbios hormonais , metab\u00f3licos e doen\u00e7as imunol\u00f3gicas por exemplo e , deve ser INVESTIGADO ! <\/p>\n\n\n\n
Mas , h\u00e1 tamb\u00e9m , a possibilidade da causa dessa dor em quest\u00e3o , estar relacionada a um esfor\u00e7o de movimentos que se repete, sendo o caso , avaliado como LER (Les\u00e3o por Esfor\u00e7o Repetitivo). <\/p>\n\n\n\n
Precisamos deixar claro , que LER , n\u00e3o est\u00e1 relacionada ao trabalho diretamente, porque mesmo quem n\u00e3o tem uma ocupa\u00e7\u00e3o profissional, pode desenvolver les\u00f5es, em atividades de lazer e divers\u00e3o , que incluem esfor\u00e7os repetitivos, jogos eletr\u00f4nicos, aparelhos digitais e at\u00e9 artesanato. <\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 DORT ( Dist\u00farbios Osteomusculares Relacionados com o Trabalho ) \u00e9 uma sigla criada especificamente para designar apenas as les\u00f5es , em que h\u00e1 correla\u00e7\u00e3o do quadro cl\u00ednico , com o trabalho executado pelo indiv\u00edduo. O termo, alcan\u00e7a todos os sintomas e esp\u00e9cies de sobrecargas biomec\u00e2nicas, dentro de um determinado cen\u00e1rio ocupacional. <\/p>\n\n\n\n
FATORES OCUPACIONAIS QUE CONTRIBUEM PARA O SURGIMENTO DA LER E DORT<\/strong><\/p>\n\n\n\n Classificadas como um conjunto de doen\u00e7as, que atinge as estruturas dos m\u00fasculos , tend\u00f5es , nervos e l\u00edquidos articulares , LER\/DORT podem ser agravadas , por fatores presentes no ambiente de trabalho, tais como : ritmo intenso , m\u00f3veis e equipamentos Inadequados, , exposi\u00e7\u00e3o ao frio ou vibra\u00e7\u00f5es .<\/p>\n\n\n\n Os sintomas , variam de pessoa para pessoa e v\u00e3o surgindo lentamente. Se n\u00e3o houver interven\u00e7\u00e3o , podem se agravar , provocando dores intensas e constantes , sensa\u00e7\u00e3o de peso e formigamento na regi\u00e3o cervical, na lombar , ombros , cotovelos , punhos e m\u00e3os. <\/p>\n\n\n\n Por meio de um tratamento precoce, \u00e9 poss\u00edvel evitar que as les\u00f5es evoluam e se tornem cr\u00f4nicas, causando dificuldades na realiza\u00e7\u00e3o das tarefas do cotidiano . <\/p>\n\n\n\n A TERAPIA OCUPACIONAL NO TRATAMENTO DESSAS LES\u00d5ES<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ap\u00f3s o diagn\u00f3stico de um especialista , o TO , juntamente com a equipe multidisciplinar , ir\u00e1 aplicar t\u00e9cnicas para avalia\u00e7\u00e3o dos sinais cl\u00ednicos de processo inflamat\u00f3rio. Trabalho, que requer tempo prolongado de tratamento e um contato quase que di\u00e1rio com o paciente . <\/p>\n\n\n\n A atua\u00e7\u00e3o do terapeuta ocupacional , nessas situa\u00e7\u00f5es , \u00e9 focada nas dificuldades e incapacidades do indiv\u00edduo, que podem ser tempor\u00e1rias ou permanentes. Originadas das defici\u00eancias provocadas por doen\u00e7as ou , relacionadas as atividades repetitivas em casa, no trabalho , como LER\/DORT e, seus efeitos. <\/p>\n\n\n\n Uma contribui\u00e7\u00e3o importante do TO , nos casos de traumas laborais \u00e9 a REABILITA\u00c7\u00c3O DE M\u00c3O. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n O tratamento terap\u00eautico , visa recuperar a capacidade das fun\u00e7\u00f5es do paciente e , melhorar significativamente , o desempenho do indiv\u00edduo em suas atividades de trabalho e vida di\u00e1ria <\/p>\n\n\n\n N\u00f3s vamos nos aprofundar no pr\u00f3ximo artigo, aqui no Blog , sobre a atua\u00e7\u00e3o do TERAPEUTA OCUPACIONAL na sa\u00fade do TRABALHADOR e ainda explorar, os fundamentos da TO, em neuro ortopedia, acompanhe !<\/p>\n\n\n\n LER e DORT : A PRINCIPAL DIFEREN\u00c7A EST\u00c1 NA TERMINOLOGIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voltando um pouco no tempo , na d\u00e9cada de 1980, come\u00e7aram a aparecer no Brasil , diversos casos de TENOSSINOVITE entre digitadores. O alerta preocupou os sindicatos da categoria, que come\u00e7aram a lutar pelo reconhecimento dessas les\u00f5es , como doen\u00e7as profissionais. Sete anos depois, o Minist\u00e9rio da Previd\u00eancia , incluiu a TENOSSINOVITE dos digitadores na rela\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as do trabalho. <\/p>\n\n\n\n Em 1998, a Previd\u00eancia Social, passou a utilizar os Dist\u00farbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho \u2013 DORT, como uma forma de evolu\u00e7\u00e3o do conceito de LER , modificando os direitos previdenci\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n LER E DORT : PANDEMIA COVID 19<\/strong><\/p>\n\n\n\n Avalia\u00e7\u00e3o feita em mar\u00e7o de 2021 pela FUNDACENTRO , resultou num encontro virtual , para analisar o processo de adapta\u00e7\u00e3o urgente ao teletrabalho , exigida pela pandemia .<\/p>\n\n\n\n Foi observado que LER e DORT , abra\u00e7am um grupo de doen\u00e7as que v\u00e3o al\u00e9m das quest\u00f5es f\u00edsicas, refor\u00e7ando uma tese que aponta complexidade multifatorial . <\/p>\n\n\n\n Exemplo pr\u00e1tico \u00e9 o home office. O ambiente,\u00a0 que precisou ser\u00a0 criado com urg\u00eancia\u00a0 dentro de casa , n\u00e3o oferece\u00a0 condi\u00e7\u00f5es adequadas.\u00a0<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Outra quest\u00e3o abordada , diz respeito a uma associa\u00e7\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o f\u00edsica com os aspectos psicol\u00f3gicos nos quadros de LER\/DORT . De uma certa forma, a PANDEMIA do COVID 19 , \u201c obrigou\u201d as pessoas, a se adaptar, \u00e0 nova realidade : comunica\u00e7\u00e3o virtual por longos per\u00edodos. muitas vezes al\u00e9m do hor\u00e1rio habitual, o que n\u00e3o aconteceria em seus, respectivos locais de trabalho. Lidar com essa intensifica\u00e7\u00e3o laboral , impactou o cotidiano de muitas mulheres, que acumularam outras atividades, como os cuidados com os filhos e, a casa. <\/p>\n\n\n\n ATEN\u00c7\u00c3O AOS SINAIS , PREVINA-SE<\/strong><\/p>\n\n\n\n No in\u00edcio do nosso artigo , chamamos a sua aten\u00e7\u00e3o para uma avalia\u00e7\u00e3o correta no sentido de descobrir as causas da sua dor. Procure um ortopedista, um reumatologista ou m\u00e9dico do trabalho. <\/p>\n\n\n\n Esse \u00e9 o primeiro passo , para entender e determinar a causa dos sintomas – que como dissemos , varia de pessoa para pessoa – e o direcionamento do tratamento adequado . <\/p>\n\n\n\n A princ\u00edpio LER\/DORT \u00e9 tratada como uso de anti-inflamat\u00f3rios para aliviar a dor e o acompanhamento de uma equipe que envolve m\u00e9dico , terapeuta ocupacional e fisioterapeuta. <\/p>\n\n\n\n A caminhada \u00e9 indicada por especialistas para ajudar o corpo a relaxar. Cuidados com a sa\u00fade de forma geral , postura , n\u00edvel de estresse e aten\u00e7\u00e3o aos movimentos repetitivos por um longo per\u00edodos de tempo , em casa ou no trabalho , devem ser considerados. <\/p>\n\n\n\n Dados da Secretaria Especial de Previd\u00eancia e Trabalho, de 2019, revelam que quase 39 MIL TRABALHADORES foram afastados de seus postos , devido a aos dist\u00farbios relacionados a LER\/ DORT. <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Vinte e oito de fevereiro, \u00e9 o Dia Mundial de combate a LER\/DORT . Ocasi\u00e3o oportuna para se discutir novas pol\u00edticas voltadas para a sa\u00fade laboral , a\u00e7\u00f5es e estrat\u00e9gias individuais e coletivas, visando reduzir o indicador de adoecimento. <\/p>\n\n\n\n Segue abaixo dois materiais que recomendo como leitura adicional.<\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.walkyriato.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ler_dort.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.walkyriato.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cartilha_ler_dort_sbr.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n #ler #dort #lesoes #terapiaocupacional #traumalaboral #postura #tendinite #dor #afastamentotrabalho #homeoffice #pandemia #movimentorepetitivo<\/p>\n\n\n\n Refer\u00eancias:\u00a0isaude.com.br<\/a> | telemedicinamorsch.com.br<\/a> | tuasaude.com.br<\/a> | infoescola.com.br <\/a>| sp.unifesp.br<\/a> | reumatologia.org.br<\/a> | <\/p>\n\n\n\n