Quem nunca sentiu uma dor nos dedos das mãos ou formigamento no punho e já se autodiagnosticou com, tendinite?
Atitude errada, porque esse processo inflamatório ou lesão , tem sua origem em diversas causas , como distúrbios hormonais , metabólicos e doenças imunológicas por exemplo e , deve ser INVESTIGADO !
Mas , há também , a possibilidade da causa dessa dor em questão , estar relacionada a um esforço de movimentos que se repete, sendo o caso , avaliado como LER (Lesão por Esforço Repetitivo).
Precisamos deixar claro , que LER , não está relacionada ao trabalho diretamente, porque mesmo quem não tem uma ocupação profissional, pode desenvolver lesões, em atividades de lazer e diversão , que incluem esforços repetitivos, jogos eletrônicos, aparelhos digitais e até artesanato.
Já DORT ( Distúrbios Osteomusculares Relacionados com o Trabalho ) é uma sigla criada especificamente para designar apenas as lesões , em que há correlação do quadro clínico , com o trabalho executado pelo indivíduo. O termo, alcança todos os sintomas e espécies de sobrecargas biomecânicas, dentro de um determinado cenário ocupacional.
FATORES OCUPACIONAIS QUE CONTRIBUEM PARA O SURGIMENTO DA LER E DORT
Classificadas como um conjunto de doenças, que atinge as estruturas dos músculos , tendões , nervos e líquidos articulares , LER/DORT podem ser agravadas , por fatores presentes no ambiente de trabalho, tais como : ritmo intenso , móveis e equipamentos Inadequados, , exposição ao frio ou vibrações .
Os sintomas , variam de pessoa para pessoa e vão surgindo lentamente. Se não houver intervenção , podem se agravar , provocando dores intensas e constantes , sensação de peso e formigamento na região cervical, na lombar , ombros , cotovelos , punhos e mãos.
Por meio de um tratamento precoce, é possível evitar que as lesões evoluam e se tornem crônicas, causando dificuldades na realização das tarefas do cotidiano .
A TERAPIA OCUPACIONAL NO TRATAMENTO DESSAS LESÕES
Após o diagnóstico de um especialista , o TO , juntamente com a equipe multidisciplinar , irá aplicar técnicas para avaliação dos sinais clínicos de processo inflamatório. Trabalho, que requer tempo prolongado de tratamento e um contato quase que diário com o paciente .
A atuação do terapeuta ocupacional , nessas situações , é focada nas dificuldades e incapacidades do indivíduo, que podem ser temporárias ou permanentes. Originadas das deficiências provocadas por doenças ou , relacionadas as atividades repetitivas em casa, no trabalho , como LER/DORT e, seus efeitos.
Uma contribuição importante do TO , nos casos de traumas laborais é a REABILITAÇÃO DE MÃO.
O tratamento terapêutico , visa recuperar a capacidade das funções do paciente e , melhorar significativamente , o desempenho do indivíduo em suas atividades de trabalho e vida diária
Nós vamos nos aprofundar no próximo artigo, aqui no Blog , sobre a atuação do TERAPEUTA OCUPACIONAL na saúde do TRABALHADOR e ainda explorar, os fundamentos da TO, em neuro ortopedia, acompanhe !
LER e DORT : A PRINCIPAL DIFERENÇA ESTÁ NA TERMINOLOGIA
Voltando um pouco no tempo , na década de 1980, começaram a aparecer no Brasil , diversos casos de TENOSSINOVITE entre digitadores. O alerta preocupou os sindicatos da categoria, que começaram a lutar pelo reconhecimento dessas lesões , como doenças profissionais. Sete anos depois, o Ministério da Previdência , incluiu a TENOSSINOVITE dos digitadores na relação das doenças do trabalho.
Em 1998, a Previdência Social, passou a utilizar os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho – DORT, como uma forma de evolução do conceito de LER , modificando os direitos previdenciários.
LER E DORT : PANDEMIA COVID 19
Avaliação feita em março de 2021 pela FUNDACENTRO , resultou num encontro virtual , para analisar o processo de adaptação urgente ao teletrabalho , exigida pela pandemia .
Foi observado que LER e DORT , abraçam um grupo de doenças que vão além das questões físicas, reforçando uma tese que aponta complexidade multifatorial .
Exemplo prático é o home office. O ambiente, que precisou ser criado com urgência dentro de casa , não oferece condições adequadas.
Outra questão abordada , diz respeito a uma associação da situação física com os aspectos psicológicos nos quadros de LER/DORT . De uma certa forma, a PANDEMIA do COVID 19 , “ obrigou” as pessoas, a se adaptar, à nova realidade : comunicação virtual por longos períodos. muitas vezes além do horário habitual, o que não aconteceria em seus, respectivos locais de trabalho. Lidar com essa intensificação laboral , impactou o cotidiano de muitas mulheres, que acumularam outras atividades, como os cuidados com os filhos e, a casa.
ATENÇÃO AOS SINAIS , PREVINA-SE
No início do nosso artigo , chamamos a sua atenção para uma avaliação correta no sentido de descobrir as causas da sua dor. Procure um ortopedista, um reumatologista ou médico do trabalho.
Esse é o primeiro passo , para entender e determinar a causa dos sintomas – que como dissemos , varia de pessoa para pessoa – e o direcionamento do tratamento adequado .
A princípio LER/DORT é tratada como uso de anti-inflamatórios para aliviar a dor e o acompanhamento de uma equipe que envolve médico , terapeuta ocupacional e fisioterapeuta.
A caminhada é indicada por especialistas para ajudar o corpo a relaxar. Cuidados com a saúde de forma geral , postura , nível de estresse e atenção aos movimentos repetitivos por um longo períodos de tempo , em casa ou no trabalho , devem ser considerados.
Dados da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho, de 2019, revelam que quase 39 MIL TRABALHADORES foram afastados de seus postos , devido a aos distúrbios relacionados a LER/ DORT.
Vinte e oito de fevereiro, é o Dia Mundial de combate a LER/DORT . Ocasião oportuna para se discutir novas políticas voltadas para a saúde laboral , ações e estratégias individuais e coletivas, visando reduzir o indicador de adoecimento.
Segue abaixo dois materiais que recomendo como leitura adicional.
https://www.walkyriato.com.br/wp-content/uploads/2022/02/ler_dort.pdf
https://www.walkyriato.com.br/wp-content/uploads/2022/02/cartilha_ler_dort_sbr.pdf
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Referências: isaude.com.br | telemedicinamorsch.com.br | tuasaude.com.br | infoescola.com.br | sp.unifesp.br | reumatologia.org.br |